1. Anda telah berolahraga dengan maksimal bila sudah merasa sakit.
Salah. Anda tak perlu sampai sakit ketika berolahraga. Merasa sakit pada saat melakukan gerakan baru memang wajar-wajar saja. Tapi sakit dengan merasa sakit berbeda, lo. Agar program olahraga Anda berhasil, Anda tak perlu memaksa otot-otot sampai sakit. Bila itu terjadi, Anda justru harus berhenti.






















Kebosanan adalah hal yang bisa menumpulkan kreativitas, dan menurunkan produktivitas. Jika Anda adalah tipe pekerja yang senang tantangan dan butuh hal yang menegangkan supaya bisa terus bersemangat saat bekerja, coba tilik pekerjaan-pekerjaan yang dirangkum oleh Careerbuilder.com sebagai pekerjaan bebas rasa bosan berikut:























- Follow Us on Twitter!
- "Join Us on Facebook!
- RSS
Contact